• Trauer zulassen
• sich in der Gemeinschaft Betroffener
aufgefangen fühlen
• dem Körper Aufmerksamkeit schenken
• Eindrücke vertiefen
• Missverständnisse klären
helfen
• Lebenscollagen
erstellen
• sozial
emotionales Vermächtnis des Verstorbenen hochhalten
• zukünftige
Lebensperspektiven gemeinsam erarbeiten
In angenehmem Ambiente mit Hintergrundmusik in meinem Trauercafe für Klein-Gruppen lernen wir gemeinsam, das - was jetzt so ist - anzunehmen, denn sonst kann es nicht geheilt werden.
Wir vermeiden die Verdrängung, die nämlich eines schönen Tages (wenn auch erst nach Jahren) mit einer Wucht durchbrechen würde. Wir wären dann gar nicht in der Lage, damit umzugehen geschweige denn, dass wir uns selber verstehen würden. Somit verhindern wir mit der gemeinsamen Trauerverarbeitung die Entstehung von schleichenden Erkrankungen an Herz, Magen, Nerven etc..
Probleme sind verkleidete Möglichkeiten – also nutzen wir sie gemeinsam.
Nicht alles muss man alleine schaffen. Dafür gibt es die Gemeinschaft und den Trieb – im Menschen von Geburt an verankert – miteinander zu sein, zu reden, sich miteinander zu entwickeln, sich zu unterstützen und aneinander zu reifen.
Gemeinsam durchlaufen wir die Trauerphasen und entdecken die Traueraufgaben!
Gemeinsam lernen wir, die Dinge, die wir nicht ändern können, allmählich zu akzeptieren. Wir sollten uns darin behilflich sein!
Die Ziele des Treffens sind Chancen einer Neuorientierung zu unterstützen und ein neues Selbstwertgefühl aufzubauen. Auch leiten wir den Prozess der Selbstvergewisserung ein.
